Szukasz pomysłu na zdrową i pełnowartościową przekąskę? Uwielbiasz eksperymentować w kuchni? A może dbasz o linię, jednak od czasu do czasu nachodzi cię ochota na coś słodkiego? To doskonale się składa! Bo przygotowałyśmy dla ciebie zdrową i pożywną przekąskę, po której nie musisz mięć wyrzutów sumienia!
Pożywne, zdrowe i przede wszystkim przepyszne ciasteczka, do których przepis znajdziecie poniżej, stanowią doskonałą formę przekąski. Idealne zwłaszcza na chwile, kiedy łapie cię ochota na coś słodkiego. Co więcej, są bezglutenowe, zawierają ogrom białka, dzięki czemu szybko przynoszą uczucie sytości, a także zawierają wiele witamin i składników odżywczych. Ponadto są szybkie i banalnie proste w przygotowaniu. Zachęcona? To zaczynamy!
Do wykonania ciasteczek potrzebujesz:
Wykonanie:
Ciecierzycę z puszki przelej do sitka i dokładnie opłucz pod bieżącą wodą, a następnie wrzuć do pojemnika blendera. Dodaj słodziło, proszek do pieczenia, masło orzechowe, a także ulubione bakalie. Jeśli używasz daktyli pokrój je w mniejsze kawałeczki. Następnie zblenduj wszystko na gładką masę.
Blachę wyłóż papierem do pieczenia, a piekarnik nagrzej do 180°C. W międzyczasie za pomocą łyżki nakładaj masę tworząc małe miasteczkowe placuszki, a następnie piecz przez 10-15 minut.
Daj znać czy Ci smakowały!
Przeczytaj też: Awokado dla urody. Podpowiadamy, jak samemu za pomocą tego owocu stworzyć świetnie działające kosmetyki
Zdjęcie główne: Lisa Fotios/ pexels.com
